Stress mùa thi: Dấu hiệu nhận biết và cách TP-Edu giúp học sinh giải tỏa áp lực

Tình trạng căng thẳng (stress) quá mức là hiện tượng phổ biến ở các sĩ tử ôn thi vào 10 nhưng thường bị xem nhẹ. Tại TP-Edu, sự an toàn về tâm lý của học sinh luôn được ưu tiên hàng đầu.

Các dấu hiệu cảnh báo ‘Đỏ’

  • Mất ngủ thường xuyên hoặc ngủ li bì nhưng vẫn mệt mỏi.
  • Thay đổi khẩu vị đột ngột, chán ăn hoặc ăn quá nhiều vì lo lắng.
  • Dễ cáu gắt, nhạy cảm quá mức với những lời nhắc nhở.
  • Mất tập trung, hay quên những kiến thức vốn đã rất thuộc.

Cách TP-Edu giúp học sinh vượt qua stress

  1. Môi trường học tập Kỷ luật tích cực: Chúng tôi thiết lập kỷ luật nhưng luôn đi kèm với sự khích lệ và những hoạt động giải trí nhẹ nhàng giữa giờ.
  2. Bài giảng sinh động: Việc sử dụng công nghệ và hình ảnh trực quan giúp việc học trở nên thú vị hơn, giảm bớt sự khô khan, áp lực.
  3. Tham vấn 1:1 cùng Thầy Cô: Tại Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, học sinh luôn có thể chia sẻ những lo lắng của mình với thầy cô bất cứ lúc nào. Chúng tôi lắng nghe và đưa ra những lời khuyên hữu ích để các em lấy lại sự cân bằng.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zalo